第90章 足球最需要训练的是意识(第3页)

 唐宝把雷丁拉过来说：比如雷丁你要练习逆足射门，首先要对自己足够了解，先看一下你能否无球的状态像惯用脚一样摆腿，如果你直接拿球就射，然后在这个过程中不断修正自己的射门感觉，这个过程就像在黑暗中摸索道路，那你练会逆足射门就会用数周时间，甚至数月时间，才能达到你惯用脚的一般水平。

 但如果你先分析自己惯用脚射门动作模式，然后像这样练身体姿态，和动作发力模式，熟练建立这个协调动作和姿态，最后再把球加上，注意一点触球点就可以了，可能仅需要三四天，逆足脚射门就能迅速提高到一个非常高的水平！

 唐宝做了一个动作模式的解析，先是慢慢走几步，然后摆腿！每个人都觉得这种训练方式很新奇，但仅仅几分钟，雷丁就用逆足踢出一脚质量很高的射门！这种神奇的效率让众人大吃一惊！

 唐宝看着众人惊讶的表情说道：我看过一本书，叫做刻意练习！大家有空看看，当我意识到其实踢足球主要用的其实是大脑，身体只是个载体！我就刻意练习自己的大脑的处理速度和决策水平！这个时候，我需要一个好教练，我很幸运的遇到一个技术流教练！因为他教会了我正确的方法，我可以有更多的时间进行观察和意识的训练！

 也可以说是你们理解的球商训练，其实哪有专门练球商的，明明是训练大脑，所以如果一个人没有投入大量时间，仍然取得很好的学业成绩，这样的人，其实大脑的处理速度一定很快，我们可以理解为，这样的人具备踢足球的天赋！甚至不用看他的速度和爆发力，也不考虑他的身高！

 但是协调性必须足够好，不然即便大脑能想到，身体执行起来很困难，也很难踢好足球！足球就是身体+技术，这两样占据三分，但是剩下的七分应该都是意识，也就是要大脑足够好使！当然还要配合一双非常善于快速观察的眼睛！