第171章 如何保护孩子视力(第2页)
可能这两个还不够又代表性,因为经济水平和行为习惯确实差距实在太大!
还有两个国家来比较一下,那就是澳大利亚和新加坡,首先澳大利亚的小学生,他们的每周的户外的活动时间是多少呢,大约是14个小时左右,而新加坡呢,平均每周只有3个小时,你能猜测出来这两个国家的儿童的近视差别有多大吗?
新加坡儿童近视概率是澳大利亚的9倍,两者经济条件差不多!只是因为户外运动不足,为什么会造成儿童的近视差距这么大呢?
那这个东西其实是和光线的强度有关,因为室内的光线强度呢,还不到户外的10%,就算是学生不练体育,我也非常建议在儿童的视力生长发育期间,能保证至少每天一个小时待在户外有光的地方进行活动,当然时间再长点更好,根据统计的结果表示,2个小时是最好的时长。
如果每天能保持两个小时的户外运动,孩子近视的几率会大幅度降低!如果孩子已经近视了,尤其是真性近视,以目前的医学水平,近视是完全不可逆转的,而且只会越来越严重!如果不加干预,每年大约100度的度数,如果用上ok镜之类的,每年大概涨50度!
而如果是假性近视,通过休息和治疗,还是有机会可以恢复视力的!孩子能不能保持终身不近视,其实取决于父母的认知,我平均一年阅读几十本课外书,目前的视力仍然是保持5.0的视力标准!
黛安娜崇拜的看着唐宝:
哈哈,真是越优秀的男人越努力!你觉得足球运动带给了你什么益处?
“足球运动带给我的是什么呢?我觉得最大的改变并不是财富名利,这些东西都不如它带个我的快乐多,我愿意踢足球有且只有一个原因,那就是踢足球让我感到快乐,仅此而已!
至于大家考虑的通过踢足球逆天改命,升学加分,锻炼身体,磨练意志,保护视力,这些只是我全力以赴追求这种快乐的过程中,得到的额外奖励罢了。我至今都没有拿到全国一级运动员证,因为我确实没有拿到全国前八的比赛成绩,也没有踢过奥运会!