第六百五十九章 久违的休息(第3页)

 “舒筋活络不仅可以让你身体里的内力重新得到恢复，并且可以让你身上的力量也缓缓的聚集起来，这可是一举多得的好处，对于你来说其实应该时不时的就上这里来，即便这件事情确实可能比较困难，但我还是如此建议你。”

 差不多泡了有半个多小时左右，耿常明从池子里站起来，紧接着用力的拍了拍自己的肩膀，因为这里是平日最容易受伤的地方，也是最容易疼痛的地方，所以他轻轻的拍了拍主要是看看是否有效。

 果不其然，按说之前每次活动胳膊的时候都会感觉到一阵痛苦，甚至非常不舒服，好像有什么东西用力的拉扯了自己一下，但现在总算是好了，就算是把胳膊高举，也不会疼了，反倒很舒服。

 耿常明之后又把自己的腿高抬，紧接着上下地跳了一下，感觉还是很不错的，并且这种疼痛感已经消失不见了，自己身上甚至还产出了一些温暖的力量，虽然并不知道这力量的根源是什么，但是握在手里能感觉到关节上的舒适和火热。

 “现在你再去修炼就事半功倍了，其实你现在最缺的就是把你现在已经学会的几样招式合在一起，当然这种合在一起自然也是非常消耗你自身的力量和内力的，你只要稍微一用力，就能感觉到所有力量纷至沓来，到那个时候你如果控制不住，那不仅会伤害到四周围的人，也会伤到你自己！”

 耿常明从难得的休息里面重新回来，一边点头，一边朝着另一边的练功房走了过去，他现在目力所及就只有那样一个练功房了，他想从那个地方通过锻炼让自己的力量重新聚拢，并且能够在最合适的时候释放出来。