第206章 隐白穴：女性健康的守护天使

嘿，各位朋友！今天咱们要一起来认识一个超级神奇的穴位——隐白穴。这个隐白穴啊，就像是身体里的一位神秘小天使，有着让人惊叹不已的神奇力量，尤其是对女性朋友来说，那可是大救星呢！

 隐白穴归属于足太阴脾经，它有着调经统血、健脾回阳的强大功效，能够帮助缓解治疗月经过多、带下、腹胀等好多问题。

 咱们先来找找它在身体里的“藏身之处”。隐白穴就在咱们的足大趾末节内侧，距离趾甲根角侧后方 0.1 寸的地方。要是您还不太清楚具体位置，别着急，我来更详细地跟您说一说。您可以正坐，让脚着地，就在足大趾甲内侧缘线与基底部线的交点处，用手按压，感觉到有痛感的地方，那就是隐白穴啦！还有一种找法，正坐或仰卧位，在足大趾内侧，先找到足大趾趾甲内侧缘，也就是掌背交界线，又称赤白肉际，然后从这里和下缘分别作一条垂线，两条垂线的交点处，距离趾甲角 0.1 寸，这个神奇的地方就是隐白穴啦！

 接下来，咱们讲讲隐白穴名字的有趣来历。隐白穴这个名字可大有深意哟！“隐”呢，就是隐秘、隐藏的意思；“白”呢，是肺的颜色，也代表气。所以隐白这个名字的意思是，脾经体内经脉的阳热之气会从本穴外出到脾经的体表经脉。本穴有地部孔隙和脾经体内经脉相连，穴内的气血是脾经体内经脉外传的气，因为这气是蒸发外出的，有一种不被人察觉的状态，就像很隐秘的样子，所以就叫隐白啦。

 它还有两个别名，一个叫鬼垒，一个叫鬼眼。这两个名字也很有意思呢！“鬼”，是和神相对的，指的是穴内的气血来自地部。“垒”，就是堡垒、土堆的意思。“眼”，就是孔眼啦。鬼垒、鬼眼这两个名字的意思是，本穴的气血物质来自地的内部。其实道理和隐白是一样的哟！还有一个别名叫阴白，“阴”指的是地部，“白”是气的意思。阴白这个名字的意思是，本穴的气血物质来自地部，而且是肺性之气。这和隐白的解释也是相通的呢！

 隐白穴可是脾经的井穴哦！井，就像是地的孔一样。因为本穴有地部通道和脾经体内经脉相通，是孔井通道，所以是脾经的井穴。您知道吗？人体手足三阴经井穴的五行都属木，有着生发的作用。而且人体中皮部、肉部、筋部、血脉、骨部都是相通的，所以手足三阴经井穴生发的经气都通到肝。在五行里，脾胃都属土，肝属木，而隐白在五输穴里属性又是木，这样一来，它就成了“土中木”啦。中医认为，肝木克脾土，刺激隐白穴，有助于降肝火，提升脾土的运化能力呢！