第224章 昆仑穴：治疗缓解腰痛，头痛

嘿，朋友们！今天咱们要一起来探索一个超级神奇的穴位——昆仑穴。这个昆仑穴啊，就像是一座守护我们健康的神秘神山，有着让人惊叹不已的奇妙力量！

 昆仑穴属于足太阳膀胱经，它有着清热安神、舒经活络等重要作用，就像一位神通广大的健康卫士。

 咱们先来找找它在身体里的“藏身之处”。昆仑穴位于踝部，就在外踝尖与跟腱之间的凹陷中。要是您还不太清楚，别着急，我来更详细地跟您说一说。您可以在小腿外侧下端高骨，也就是外踝尖与脚腕后的大筋，也就是跟腱之间摸一摸，能摸到一个凹陷，按压一下有酸胀感的地方，那就是昆仑穴啦！

 接下来，咱们讲讲昆仑穴名字的有趣来历。昆仑穴这个名字可大有深意！昆仑，那可是一座着名的大山啊。外踝高高凸起就像山峰一样，穴位就在它的后面，所以就叫昆仑穴。还有一种说法是，昆仑这个名字意味着膀胱经的水湿之气在这里吸热上行。本穴的物质是膀胱经经水的气化之气，性质寒湿，又因为足少阳、足阳明二经向外散发的热气作用，寒湿水气吸热后也上行并且充满了天之天部，穴位内的各个层次都有气血物质存在，就像广阔无边的样子，所以才叫昆仑穴。

 昆仑穴还是膀胱经的经穴哟！经，就是经过的意思，意味着动而不停。本穴的物质是天部的水湿之气，它的运行变化是吸热后上行，不停地运动，所以是膀胱经的经穴。

 而且，昆仑穴在五行中属火呢！属火，指的是本穴气血运行变化所表现出来的五行属性。本穴的物质原本是天之下部的水湿之气，在这里变化为吸热后上行到天之天部，表现出了火的炎上特征，所以它属火。

 从穴位的意义来看，昆仑穴就是水湿之气在这里吸热上行的地方。气血特征是天部的水湿之气。气血运行的规律是吸热后沿着膀胱经上行到天之天部。它的功能作用是散热化气。

 昆仑穴在缓解治疗腰痛方面那可是有一手！孙思邈曾经说过：“凡诸孔穴，名不徒设，必有深意。”提到昆仑穴，咱们就会联想到那雄伟的昆仑山。昆仑山在传统文化里被称为第一神山，古人认为昆仑山是母亲河——黄河的源头。膀胱经就像人体中的一条长河，是最长的一条经脉，从头到脚，在背上还有两条分支。“六经为川，肠胃为海”，如果把经脉比作河流，那么昆仑山就是黄河的发源地（古时候的巴颜喀拉山脉也属于昆仑的范畴）。作为膀胱经的经穴，昆仑穴就像是膀胱经水的源头，它负责让膀胱经保持畅通无阻。要是因为劳累或者运动过度导致的腰背疼痛，一般都是因为肌肉紧张、经络不通畅、气血不流通造成的。这时候刺激昆仑穴，就像是从源头调动气血，疏通经络，让身体的紧张状态得到缓解，从而改善腰痛的症状。