血气形志篇第二十四(第2页)

 现在，咱们知道了这些阴阳经的“小秘密”，治病起来可就更有门道了。老祖宗说了，治病得先从血入手，把淤血、坏血清了，再对症下药，该泻的泻，该补的补，身体自然就舒坦了。

 说到找穴位，那可是个技术活。想要精准定位背上的俞穴？没问题，咱们可以先量量两乳之间的距离，然后对折一下，再用根草棍儿量去一半，用这“草尺”在背上比划，让草棍儿的一头对准大椎骨，另外两头就自然而然地落在了肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞这些宝贝穴位上了。这方法，简单又实用，简直是古代版的“gps”导航啊！

 接下来，咱们聊聊心情和身体的关系。您知道吗？心情和身体那可是紧密相连的。比如说，您要是整天乐呵呵的，但心里头藏着事儿，那病啊，就容易找上您的血管，这时候，灸一灸、刺一刺，疏通疏通血脉，准没错。又比如，您要是身体劳累，但心态乐观，那病就可能藏在筋里头，这时候，用热敷、推拿的方法，让筋骨放松放松，病也就跑了。