第221章 最好的状态就是不强求

 现在人普遍脾胃不和，表现为胃口差，脸色黄，气虚，懒言倦怠，我在一篇文案说过，补土，加上练功，远离家乡带点家乡土经常喝一点跟故乡连接。　如果脾出现问题，基本上另外脏腑都不太强，而且脾弱的人疑心病重，只相信自己所知所见，也想进步，就像有一道屏障隔离着自己，有力发不出来。　大地接纳万物不声不响，却承载着万物，shengfa了万物。　当人不能接纳这个世界的时候，各种看不惯，对所谓的暗黑表达不满的时候，其实是不接纳内在的那个自己。　通常这样的人思虑过渡，身体上对应的是脾虚，可以多听补脾的音乐配合打坐练功更好。　土生金，金对应身体就是肺，金弱的时候，那么容易气虚，neifenmi紊乱，金生水，对应身体就是肾，导致先天之本不能源源不断的供应身体所需，水弱那么导致木弱，在春天的时候，就会出现眼睛干涩，脸上不干净，容易抑郁，脾气不好。木弱的时候，到了夏天，心火就重，表现为口苦咽干，心烦意乱，女性容易更年期提前，火弱的时候就不能生土，于是长夏的时候就表现出不思饮食。　如此形成一个恶性循环，长夏一般在夏至前后，夏至以后天渐渐短，那么我们从补脾胃着手，夯实土元素，随着季节蓄积能量，到了冬天的时候，就很容易把肾补起来，那么就会带动身体进入良性循环。　吾无所知，吾遍知一切。　若问如何知，我也不知就知。　若问知否，吾无所知。