第22章 马步19分钟(第3页)

 像游隼一样专注，在当今这个五彩缤纷的时代，难能可贵，总之往上爬真的很难，我又想起了之前锻炼的过程，方叔看到了说这是很苦的事情，主动吃苦，主动迎难而上的人，主动做母头的人就是强者，我们需要两个参考物，一个在顶端，一个在深渊。哪个身上散发着你想要的美的光芒，哪个身上散发着腐朽灵魂的阵阵恶臭，扪心自问，不言而喻，钥匙始终握在我们自己手中。 

 ~~~日记正文 

 时间消耗：学习大于锻炼大于娱乐大于休息 

 计划的执行度~95 

 金子与灯塔： 

 日月既往 不可复追。 

 积极主动 格物致知