第315章 洗牙(第2页)

2017-12-2518:23:41

上午在睡觉，看来必须要改掉这种懒惰的行为！（说时候，好像从17年开始，我的睡眠就是个问题，当然诸事不密则成害，主要还是没有严格的未雨绸缪的管理好自己，管理好因果，经常性的熬夜放纵，其实熬夜是一笔非常不划算的买卖，非常的伤气血，若是把人比做手机的话，那么晚上都是充电的时间段，在晚上这个时间段充电，是最高效的，八个小时就能充满，可是你却占用了这宝贵的充电时间段，用他们去玩游戏，刷抖音什么的，到头来，第二天一天精气神都处在不足的萎靡状态，紧接着就会产生一系列恶性循环，长此以往，不光没有大的热情劲头去追赶月亮和六便士，更有可能中道崩殂，提前驾崩，事实就是如果咱们不在晚上这个时间段做睡觉应该做的事情，将会遗患无穷，并且第二天想用午休或其他睡眠补充的话，也是收效甚微）

下午去洗牙，洗牙好痛！

洗完牙回来看书，看的是《警世通言》，里面有不少晦涩难懂的字词，静下心来，学点东西。（静则生慧）

今天从银行里取得八万多块钱-，花的不值！（已经记不清取得这笔钱用来做什么了，大概率是给工程发工资，或是买器具啥的）