第231章谦卑之人必有福(第3页)

 “小宣，这本书是我给你的，你好好看看，应该对你有些好处。”

 尉迟宣十分高兴，拿了书，和霍苏璃告辞。

 临出门时，袁老说道：

 “小宣，你两天后来找我一趟吧，我有点事情可能要拜托你。”

 尉迟宣也没多想，和袁老和黄瑾熙道了别，带着霍苏璃便回家了。

 到家后，尉迟宣打开袁老给的书一看，发现原来是房中术，讲的是如何在快乐中修炼。还有图画，指明哪种姿势对应什么效果。

 于是尉迟宣花了一下午时间认真学习书上传授的方法，如何呼吸如何观想如何动作，晚上便好好试了一番。

 没想到这方法果然是立竿见影。

 原来霍苏璃体力最好，今番则大不相同，半小时后便大呼吃不消，开始告饶。

 接下来欢欢也承受不住，没一会便弄得床上湿漉漉没法住人。尉迟宣只得换卧室，杨欢欢和霍苏璃收拾残局。

 范田田更是不中用，没十分钟便叫的声嘶力竭，不到半小时直接没声音了，一动不动只有进气没有出气，杨欢欢隔壁听到以为要出人命，忙跑去救护。过去之后，这范田田才出来这口气，浑身发抖，瘫软如泥。尉迟宣怕把她身体搞坏，哪还敢乱动。

 最后还是郭小蕙收尾，但也累得不轻。

 大家都纳闷，怎么今天他这么勇猛。尉迟宣暗笑，瞒着大家继续看书修炼不提。

 接下来，尉迟宣白天领着大家锻炼，除了锻炼身体增强力量便是练习弓箭和枪法。现在尉迟宣能非常轻松地拉开70磅的猎弓，并且能保持40秒。可见两臂力量已经达到相当不错的程度。其他女孩子也基本都能拉开40磅。

 晚上，便修习书中秘术，然后乐在其中。众美女们则叫苦不迭。