第57章 个月宝宝翻身技巧：激活运动基因(第2页)

 要想让宝宝对翻身产生强烈的欲望，可以巧妙地运用一些好玩的玩具或者色彩鲜艳夺目、极具吸引力的物品。将玩具放置在宝宝身体的一侧，位置稍微远一点，让宝宝伸长了小手也够不着。如此一来，便能有效地引导宝宝尝试着转动身体去抓取。当宝宝的目光被一侧的物品所吸引，并表现出浓厚的兴趣时，就会自然而然地萌生出翻身去获取的念头，这无疑是培养宝宝翻身意识的绝佳开端。

 在帮助宝宝翻身的过程中，动作一定要轻柔舒缓，并且要满怀耐心。轻轻地将宝宝的一只胳膊笔直地向上伸展，另一只胳膊则弯曲起来放置在胸前，随后缓缓地推动宝宝的小屁股和后背，协助宝宝顺利完成翻身的动作。在整个过程中，要用那温柔亲切、犹如潺潺流水般的声音持续不断地鼓励宝宝，让宝宝清晰地感受到您始终在身旁坚定地支持着他。

 还有啊，适当的按摩对于宝宝来说也是大有裨益的。它能够让宝宝的肌肉变得更加强健有力、灵活自如，从而为翻身做好充分的准备。轻轻地揉搓宝宝的腿部、小屁股以及后背的肌肉，帮助宝宝放松身心，让宝宝对自己的肌肉有更敏锐的感知。与此同时，每天安排一定的时间让宝宝趴一会儿，这对于锻炼宝宝的脖子、后背以及胳膊的力量效果显着，能够为成功翻身提供强有力的支撑。