第271章 怀孕到3岁，家庭如何成为宝贝成长的助力器(第3页)

 在宝宝的成长过程中，养成良好的饮食习惯特别重要。一家人围坐在一起吃饭，就是培养宝宝饮食习惯的好时机。家长要给宝宝做个好榜样，不挑食、不偏食。给宝宝准备的食物要营养均衡，有谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类等等。食物的种类要多，颜色搭配得漂漂亮亮的，这样能吸引宝宝的注意力。比如可以把胡萝卜、西兰花、玉米这些蔬菜和米饭一起做成五彩米饭，把水果切成可爱的形状，像小兔子、小花朵，宝宝看到这么漂亮的食物，可能就会更有食欲。宝宝吃饭的时候，要营造一个安静、愉快的环境，别让宝宝分心。不要强迫宝宝吃东西，要根据宝宝的食量和饿的程度合理安排饮食。可以采用少食多餐的方式，保证宝宝能吃到足够的营养。同时，要慢慢培养宝宝自己吃饭的能力，从用勺子开始，让宝宝自己试着把食物送到嘴里，锻炼宝宝的手眼协调能力和自理能力，以后宝宝就能自己照顾自己啦。

 宝宝在成长过程中肯定会遇到各种各样的困难，比如学新技能的时候遇到挫折，和小伙伴一起玩的时候闹矛盾。当宝宝遇到困难，家人的鼓励和引导就像一盏明亮的灯，照亮宝宝前面的路。宝宝学画画的时候，可能画得不太好，心里就有点难过，这时候家长要马上夸夸宝宝：“宝宝画得真棒，你看你画的这个太阳颜色多鲜艳呀，而且你很努力地在画，只要继续加油，一定会画得越来越好的。”然后可以和宝宝一起看看哪里画得不好，教教宝宝怎么改。宝宝和小伙伴闹矛盾了，家长要先弄清楚是怎么回事，再引导宝宝学会理解别人、分享和解决问题的方法。比如宝宝不愿意把玩具分享给小伙伴，家长可以说：“如果你把玩具分享给小伙伴，小伙伴会很开心，下次他也会把他的玩具分享给你，这样你们就能玩到更多的玩具啦。”通过这样的引导，让宝宝学会和别人相处，培养出好品德和社交能力，以后宝宝就能有好多好朋友啦。

 家庭就像宝宝的第一所学校，家人的一举一动对宝宝都有很大影响。家人之间要互相尊重、理解、包容，遇到问题要好好说话，一起解决。在生活里，要注意培养宝宝的好品德和好习惯，像诚实守信、尊老爱幼、乐于助人这些。比如坐公交车的时候，带宝宝一起给老人让座；家里来客人了，热情地招待；答应宝宝的事情一定要做到。通过这些小事，宝宝会在不知不觉中受到影响，学会关心别人，明白责任和担当的重要性，以后成为一个有爱心、有责任感的人。

 从怀孕到宝宝三岁，这三年时间说长不长，说短也不短。在这段珍贵的时光里，家庭一直像个超级能量源，靠着满满的爱、超级多的耐心和聪明的智慧，给宝宝搭起一级级成长的台阶。让宝宝在爱的怀抱里，慢慢长大，变成勇敢、善良、聪明的小天使，为以后的人生打下坚实的基础。希望每个家庭都能成为宝宝成长路上最厉害的助力器，陪着宝宝度过一个快乐、充实、有意义的童年，一起创造好多好多美好的回忆。