三通长生 作品

第286章 宝贝成长阶梯:怀孕起始的阶段性目标与成果评估(第2页)

准妈妈参加产前课程也很有必要。在课程里,能学到孕期保健、分娩准备和产后护理知识,还能学会和宝宝心灵沟通。轻柔抚摸、温柔话语、舒缓音乐,都是和宝宝交流的好方式。有位准妈妈从孕中期开始,每天晚上给宝宝听轻柔的古典音乐,宝宝出生后,听到类似音乐就会安静下来,对音乐也更有感知力。

孕中期成果评估主要观察胎儿心跳和胎动。正常胎儿心跳每分钟110-160次,准妈妈可用胎心监护仪定期监测。胎动一般在怀孕18-20周能感觉到,随着孕周增加,胎动会更明显频繁。感受到宝宝有力胎动,就像听到宝宝在说“我长得可好了”。

孕晚期,如同秋天果实即将成熟,目标是让宝宝为出生做好充分准备。准妈妈要准备分娩物品,像婴儿衣物、尿布、奶瓶等。适当运动也有助于分娩,散步能增强孕妇体力耐力,帮助胎儿入盆;孕妇瑜伽能放松身心,缓解孕期不适,增强盆底肌肉力量。有位准妈妈孕晚期坚持每天散步,分娩时产程就比较顺利。

孕晚期成果评估关注胎儿胎位和体重。正常胎位是头位,利于分娩,通过超声可判断胎位。若胎位异常,医生会指导纠正。胎儿体重也很重要,足月胎儿体重一般在2500-4000克,准妈妈可通过产检了解体重增长情况,确保胎儿发育正常。

宝宝出生后,目标是建立亲密亲子关系,培养宝宝安全感和信任感。妈妈温暖怀抱是宝宝的港湾,宝宝吃奶时能感受妈妈体温和心跳,很有安全感。爸爸轻柔呢喃也很重要,宝宝出生不久就能分辨爸妈声音,爸爸多交流能增强宝宝对世界的认知和信任。比如,宝宝哭闹时,爸爸轻声安抚,宝宝会很快安静下来。

这阶段成果评估可看宝宝和父母眼神交流及依赖程度。宝宝用清澈眼睛注视爸妈,露出笑容,就是亲子关系好的表现。宝宝不安或饥饿时找爸妈安抚,说明对爸妈建立了信任感。