第309章(第3页)

 最终张老道长硬着头皮向师父请教。 

 却被师父罚一通大骂，说他是打坐偷懒睡着做梦了。 

 那时张老道长才醒悟过来，自己修到师父都没企及的地方。 

 后来张老道长以八十多岁高龄，把毕生修行练炁的经验整理成书，名为《炁体源流》。 

 “所以猪尿泡你拿着用，还有这个你也收好。” 

 张老道长又拿出个瓷瓶。 

 瓷瓶巴掌大，是扁葫芦形，显然是装丹药的瓶子。 

 “里面是辟谷丹。” 

 “饿了可以吃一粒。” 

 很多人听到辟谷，首先想到的是辟谷期不吃任何东西。 

 这其实是错的。 

 古人辟谷首重辟谷丹。 

 也就是在辟谷时服用辟谷丹，不吃辟谷丹之外的其他东西。 

 辟谷丹实际是以高热量食物为基础制成的。 

 后来我向张道长问过辟谷丹的药方。 

 他说先把猪肉煮熟焙干制成肉末。 

 再每斤肉末加入一斤熟大米，半斤薏米，半斤莲子，半斤扁豆，二两黄芪，二两干姜，一两人参，捣成膏加炼蜜制成大蜜丸。