第210章 龟哥的超大鼻嘎

 喘息了片刻，林晓坐在地上扭过头去，却发现站在一旁的玄龟身影始终没有消失，而是一直保持实体。

 林晓眉头微蹙：“咦，奇怪了，这大乌龟怎么还在？”

 然而下一刻，玄龟用脚轻轻的碰了碰林晓酸麻的屁股，那眼神分明在说：“这就完事了？”

 林晓一愣，连忙看向自己的任务界面，表情顿时变得苦涩起来。

 “我靠，差点忘了，这项训练其实有两项内容来着。”

 看着逐渐变红的显示屏和上面的消极怠工惩罚倒计时，林晓连忙摇摇晃晃的站起身来，示意自己还能行。

 好在所谓的【玄龟挂杠铃卷腹】并没有整出什么幺蛾子，玄龟甚至连动作演示都没有做，便示意林晓双手握住杠铃架的上梁，让身体悬空，随后亲手在林晓的腿上挂上了两片大哑铃片。

 “我靠……”

 突如其来的重量让林晓的面部一阵扭曲，脸色变得潮红，他心里清楚，这样的卷腹，肯定会像刚才那样让自己的腹肌彻底的撕裂。

 果不其然，没做多久，一阵撕裂的疼痛席卷了林晓的整个上半身，他直接从架子上掉了下来，身体蜷成一团，如同一只熟透的大虾，不过在神奇精血的治愈下，又很快恢复。

 经历了这么一大通折磨后，林晓终于艰难的完成了今天的训练任务，看着出现在眼前的任务结算面板，林晓瘫坐在地上，如释重负的长舒一口气。

 【完成训练任务：玄龟杠铃深蹲训练

 训练效果：拔群（传承进度奖励+50%）

 训练奖励：

 1.玄龟体传承进度+1.5%，目前进度：1.5%

 2.疲惫消除1次（可储存24小时）】

 【检测到宿主首次完成玄龟训练任务，解锁魔神降临：玄龟。

 魔神降临：玄龟和魔神降临：蛮牛的持续时间相同，但冷却时间彼此独立，请宿主根据实际情况自行使用。】

 【是否消耗疲惫消除次数恢复精力？】

 看着眼前的提示，林晓不由得一阵暗喜。