第59章 前一天记得多吃点辣！

 牢统？ 

 突如其来的提示音，让苏明猛地一怔，睡意全无。搜索本文首发: 打开它 dakaita.com 

 直接就从床上坐了起来。 

 什么情况？ 

 大半夜的，牢统是要闹哪样？ 

 还没等苏明回过神来，牢统声音再次响起。 

 【阶段任务发布！】 

 【当前对象：张蓝天】 

 【任务目标：参加一次市级马拉松比赛，并进入前10名！】 

 苏明先是一愣，嘴角忍不住扬起。 

 “好小子！” 

 他就说嘛！ 

 白天那番话果然没白说。 

 看来蓝天这小子是听进去了，心中开始有了更清晰的规划。 

 有一说一，蓝天这孩子，不仅仅是自律，更是天生的运动健将！ 

 平时就喜欢跑步，每天早晚雷打不动。 

 跑完几公里跟没事人一样，脸不红气不喘的。 

 多少肯定是有点运动天赋在身上的！ 

 只是，他这个当舅舅的，每天早上为了孩子们那张嘴，忙得脚不沾地。 

 一直没机会跟着一起跑，也就没能好好挖掘出张蓝天的天赋。 

 但这一次马拉松比赛，既是牢统发布的任务，也是一个绝佳的契机。 

 苏明心中暗自思忖。 

 参加市级马拉松比赛，并进入前10名。 

 这意味着，蓝天肯定是要跑完全程的。 

 这对于一个成年人来说，难度都不小。 

 更何况一个半大的孩子。 

 虽说马拉松赛事鼓励全民参与。 

 但真正能做到的，无一不是毅力惊人的狠角色，更别提还有那些报名参赛的专业运动员了。 

 前十名…… 

 这难度，想想都让人头皮发麻！ 

 哪怕张蓝天有点天赋，但年龄和身体素质摆在那里。 

 想要杀出重围，难如登天！ 

 想到这，苏明眼神一凝，开始在脑海中飞速盘算—— 

 短期特训！ 

 必须对张蓝天进行地狱式的短期特训！ 

 比现在还要刻苦十倍、百倍的那种！ 

 只有这样，才有可能从众多高手中，虎口夺食，杀出一条血路！ 

 不过，具体要怎么练，还得好好规划一下。 

 需要科学的训练方法和合理的饮食安排，全方面考虑到位。 

 不然很容易适得其反，偷鸡不成蚀把米。 

 若是因为锻炼伤筋动骨，那就得不偿失了。 

 至于市级的马拉松相关赛事…… 

 他好像真有点印象。 

 前几天刷手机的时候，就刷到过相关消息——