君子如珩 作品
第518章 现场诊病(第2页)
男同学虽然坐在第三排,但是阶梯教室,第三排距离讲台也有一段距离了。
陈阳看了看对方,沉吟了一下道:“如果我没猜错,焦虑是不是因为钱,每个月月初就把生活费花光了,之后的日子就开始焦虑?”
男同学:“.......”
“沃日,这都能看出来?”
看到男同学的表现,大家自然能猜到,陈阳说对了,边上两个人就是男同学的舍友,更是被惊的目瞪口呆。
前排的同学其实是上一堂课就在了,副教授讲完课,他们就没有动。
“学弟请坐。”
陈阳笑着道:“按照《黄帝内经》的理论,心主神明,当情志不舒时会影响心神。而且脾胃的运化与情绪也有关联。从五行角度看,心属火,脾胃属土,火不生土时会出现脾胃问题。”
“根据‘治病必求于本’的原则,运用《黄帝内经》中的情志相胜法。《黄帝内经》讲‘喜胜忧’,学弟可以多参加一些令人愉悦的活动,比如看喜剧、和朋友聚会等改善情绪状态。”
“同时,在饮食上根据‘五谷为养’的理念,调整饮食结构,学弟可以多食用一些健脾的食物,像山药、薏米等。在作息上,遵循‘夜卧早起,无厌于日’的养生理念使身体的气血运行恢复正常,逐渐减少焦虑......”
说着陈阳顿了顿道:“当然,最重要的是往后要懂得规划,不要再把生活费花超了,避免焦虑,要不然长期以往,就要应《黄帝内经》中的批言了。”
“当然,你生活费花超这个是我猜的,因为看你的气色,应该还没有女朋友,不像是因为感情问题,也不像是因为学业,我上学的时候,身边就总有朋友花超生活费,之后的日子整天焦虑,不知道怎么熬。”
男同学:“.......”
都说在中医面前没有秘密,男同学这会儿就觉的自已遭了无妄之灾,就是因为坐的靠前吗?
陈阳把他的秘密都抖搂出来了。
“我们都是学中医的,首先要把自已照顾好。“