第三百三十六章 回校 奥运年的备战计划(第2页)

 别的教练都是生怕自己带的运动员偷懒，恨不得把人往死里练，能不让休息就不让休息。

 而到了戴明辉这里，反而还要担心林宇一个人偷偷加练。

 这要是让别的运动员知道，不知道心里得多羡慕。

 “每天除了早上跑跑步，平时啥也没干，就串串门然后在家里看电视。对了，教练，你怎么不在家多休息几天啊？我一个人也可以训练的，你还不放心我啊？”

 “我在家也没事，还不如早点儿过来陪你训练，没人看着我不放心。对了，这次回家感觉怎么样？你家那边好玩吗？”

 “还行，我们那儿年味倒是挺足的，买了一大堆烟花，每天都玩得不错。”

 “这次回去跟张同学玩了吗？平时在学校看你俩总是形影不离的。”

 “回去的时候去她家里拜访了一下，走的时候也见了一面，其余时间只是通过手机互发消息。”

 “看来你假期过得挺充实啊，那就好，今年是奥运年，我们的任务还很重，我知道假期的时候还要训练，会很辛苦，但奥运会迫在眉睫，尤其是你被很多人寄予厚望，我不说你也明白，要是奥运会上拉跨了，我们将要面对怎样的风暴。”

 “我知道的，教练你也辛苦了，大过年的还要陪着我训练，我心里有数。我先去跑几圈儿活动活动，这几天没训练，感觉浑身不舒服。”

 “哈哈，去吧去吧，悠着点儿跑，别受伤了，待会儿还要体检。”

 ……

 傍晚。

 戴明辉看着林宇的体检报告，满意地点了点头：“除了胖3斤，别的都很好，身体状态保持得非常不错。”

 俗话说得好，每逢过年胖三斤。

 过年这段时间，林宇在家吃了不少好吃的，运动量又小，只胖了3斤都还算少的，体脂率也提高了一点儿。

 不过戴明辉并没有说什么，人不是机器，时时刻刻保持自律状态太反人性了。

 过年多吃一些是正常的，不可能要求和平时一样，毕竟人的状态不可能一直紧绷，偶尔放纵一下也是挺好的，只要接下来训练一段时间就

又能恢复之前的巅峰状态。

 另外，因为得到了充分的休息，他的肌肉状态非常好，一些原本可能存在的伤病隐患也彻底消除了。