小鱼的命运 作品
第733章 高原训练(第2页)
……
杨武的眉头皱成了一团儿，他从来没想到，自己有朝一日会靠着跑步可以名扬全国——去年新德里的亚运会上，他一个人狂揽三金，分别获得400米、800米和5000米三块金牌，甚至5000米还打破了世界纪录，也正因如此，才获得了“飞毛腿”的绰号。
杨武不禁诧异道。
结束了一天的训练，杨武也回到了队员宿舍，刚一进屋，就看到施密特教授就坐在客厅的沙发上看着报纸。
高原训练法也叫缺氧训练法，指在氧气供应减少的状态下提高跑者的身体适应能力，从而增强其耐力的训练方法。这主要依赖于人体内红细胞及血红蛋白的增多。
“神山基地？”
“在神山高原附近。”
“杨，回来了，今天的训练怎么样！”
坐到沙发上，杨武的眉头皱成一团，说道。
最终选择了陆军的神山基地用于封闭训练，而神山基地最大的特点是……基地的位于海拔2200米的高原上，但凡是对体育稍有了解的，都知道，后世在唐山发扬光大的“高原训练法”，是一种非常有效的训练方法。
在进行高原训练之后再到平地训练，运动员会发现比赛能力大幅提高，尤其是对中长跑之类田径项目更是非常有用，马拉松项目甚至可以提升几分钟的成绩。
既然有如此超越时代的体育训练神器，又岂能不用，况且南洋还有现成的训练基地，虽然是军队的，但那里也有操场不是。所以自然要拿来用一用了。
“是这样啊。”
伊丽莎白点了点，看着难得来自己的李毅安说道。
“李，你说我有没有机会参加奥运会啊！”
说罢，伊丽莎白就满怀期待的看着李毅安，其实她也很喜欢游泳的。、“你……”
李毅安笑道。
“还是算了，你以为你是杨濛那条美人鱼呢，她都被预选赛给淘汰了，对了，最近怎么没见她来这边。”
提到杨濛的时候，李毅安的脑海中忍不住出那条美人鱼，或许她的游泳的速度不是最快的，但绝对是南洋最出名的“美人鱼”——因为漂亮。也正因如此，她一直是各大杂志的最爱，在不少杂志上都能看到她的照片。
杨濛是泰勒的校友和好朋友，有时候她会来官邸过周末，不过最近倒是很少见她过来。
“她啊……”
看着面前的男人，伊丽莎白说道。
“她不是刚进大学嘛，听说有一个学长在追求她……”
有人在追求她？
听到这个消息时，李毅安不由的愣住了，心里立即变得颇不是滋味起来，
杨武的眉头皱成了一团儿，他从来没想到，自己有朝一日会靠着跑步可以名扬全国——去年新德里的亚运会上，他一个人狂揽三金，分别获得400米、800米和5000米三块金牌，甚至5000米还打破了世界纪录，也正因如此，才获得了“飞毛腿”的绰号。
杨武不禁诧异道。
结束了一天的训练，杨武也回到了队员宿舍，刚一进屋，就看到施密特教授就坐在客厅的沙发上看着报纸。
高原训练法也叫缺氧训练法，指在氧气供应减少的状态下提高跑者的身体适应能力，从而增强其耐力的训练方法。这主要依赖于人体内红细胞及血红蛋白的增多。
“神山基地？”
“在神山高原附近。”
“杨，回来了，今天的训练怎么样！”
坐到沙发上，杨武的眉头皱成一团，说道。
最终选择了陆军的神山基地用于封闭训练，而神山基地最大的特点是……基地的位于海拔2200米的高原上，但凡是对体育稍有了解的，都知道，后世在唐山发扬光大的“高原训练法”，是一种非常有效的训练方法。
在进行高原训练之后再到平地训练，运动员会发现比赛能力大幅提高，尤其是对中长跑之类田径项目更是非常有用，马拉松项目甚至可以提升几分钟的成绩。
既然有如此超越时代的体育训练神器，又岂能不用，况且南洋还有现成的训练基地，虽然是军队的，但那里也有操场不是。所以自然要拿来用一用了。
“是这样啊。”
伊丽莎白点了点，看着难得来自己的李毅安说道。
“李，你说我有没有机会参加奥运会啊！”
说罢，伊丽莎白就满怀期待的看着李毅安，其实她也很喜欢游泳的。、“你……”
李毅安笑道。
“还是算了，你以为你是杨濛那条美人鱼呢，她都被预选赛给淘汰了，对了，最近怎么没见她来这边。”
提到杨濛的时候，李毅安的脑海中忍不住出那条美人鱼，或许她的游泳的速度不是最快的，但绝对是南洋最出名的“美人鱼”——因为漂亮。也正因如此，她一直是各大杂志的最爱，在不少杂志上都能看到她的照片。
杨濛是泰勒的校友和好朋友，有时候她会来官邸过周末，不过最近倒是很少见她过来。
“她啊……”
看着面前的男人，伊丽莎白说道。
“她不是刚进大学嘛，听说有一个学长在追求她……”
有人在追求她？
听到这个消息时，李毅安不由的愣住了，心里立即变得颇不是滋味起来，