第404章 篮球其实跟物理有很多相似之处

 苏盘听到教练的夸奖，心中忍不住一阵窃喜。他急忙起身，恭敬地说道：“谢谢教练，我会继续努力的。” 

 刘平点了点头，但话锋一转：“不过，你也要记住，这只是一个开始。找到正确的方法固然重要，但更重要的是坚持和执行。今天你能调整得这么好，是因为心态放松了，但未来的压力只会更多，你要学会在压力下也保持这种心态。” 

 苏盘愣了一下，随即用力点头。他知道教练的话虽然严厉，但却充满了关心和期望。一直以来，教练对他的严格要求不仅仅是为了让他成为一名优秀的球员，更是希望他能在竞争激烈的赛场上保持冷静与自信。 

 训练结束后，天色已经暗了下来。苏盘拖着疲惫的身体回到宿舍，却没有立刻洗漱休息，而是坐在书桌前翻看今天的训练数据。他一边琢磨一边在笔记本上记下心得体会。这种反思的过程，让他逐渐明白，每一个细节的调整都是一个进步，而不是盲目追求强度的苦练。 

 “有时候，聪明的训练比单纯的努力更重要。”苏盘在笔记本上写下这句话，仿佛是对过去自已的一个告别。 

 突然，手机响了起来。他拿起一看，是妈妈发来的消息：“苏盘，最近训练怎么样？注意身体，别累坏了。” 

 苏盘看着这条熟悉的关心信息，心中一暖。他知道，家人一直默默支持着自已，而自已也不能辜负他们的期望。他迅速回了一条：“一切都好，不用担心。训练很顺利。” 

 发完消息，他忽然有一种动力，仿佛心里充满了力量。他知道，自已不仅是在为梦想而努力，更是为了那些关心自已、期待自已成功的人们。 

 夜已经深了，但苏盘却没有一丝困意。他重新打开训练视频，反复观看自已的投篮动作。他知道，今天的成功只是一个开始，而接下来的路还很长。但这一次，他不再是孤军奋战。张奇、林浩，甚至教练刘平，都在无形中成为了他前行路上的支持力量。