第564章 会放宽心态(第2页)

“苏盘，你到底想要什么？”他再次问自己，声音带着些许颤抖，却又充满了坚定。他知道，想要成就什么，就必须付出超越常人的努力。天赋固然重要，但更重要的，是不断的坚持和永不放弃的决心。他不能再躲避，他必须站出来，迎接挑战。

忽然，一阵急促的脚步声打破了场地的寂静，苏盘抬头，看见几个人走了过来，是他队里的几个队友。看到苏盘站在球场中央，队长王旭忍不住笑了笑：“盘哥，没想到你这么晚还在这儿训练。”

“还好，没事。”苏盘淡淡回应，目光依然未离开那个篮筐。

王旭走到他身边，拍了拍他的肩膀：“怎么，心情不好？最近好像一直没怎么发挥，是不是有点压力？”

苏盘低头沉默了一会儿，终于开口：“压力是有，但我觉得，我好像永远都跨不过那道坎。每一次临场，我总是会犯错，队友也都看得出来，我自己也看得出来。”

王旭皱了皱眉，笑了笑：“你这样的人，不用太担心，大家都知道你在努力，也知道你不可能永远没有失误。篮球这玩意儿，天赋固然重要，但更多的是要看你能不能在压力下调整心态。你现在的问题，不是能力问题，是心理问题。”

“心理？”苏盘抬头看向他。

“对，”王旭点了点头，“你总是把自己逼得太紧，想着要完美，要拿到每一分，要每一场都赢，结果越是这样，你反而越容易陷入焦虑中，犯错也会更多。你得学会接受自己的不完美，才能做到最好。”

苏盘愣了一下，脑中闪过一丝思考的光芒。他知道王旭说的没错，自己有时候的确太过于焦虑，给自己太多的压力。他将目光投向远处，默默思考了片刻。

“所以，我该怎么做？”他问。

“放松点，”王旭笑了笑，“篮球场上，最重要的不是一开始就要赢，而是要享受比赛，放松心态。你得相信，自己足够努力，足够聪明，不管是比赛中，还是训练时，都会不断进步。你要让自己明白，失败不可怕，可怕的是不敢面对它。”