第626章 你就这样，我就可以爱你(第2页)

“没有谁喜欢被指责被挑剔，所以永远不要去疗愈你的伴侣，去推着他托着他拽着他改变，毕竟相爱不是补偿，而是成长，他就那样我就可以爱他。

“同样的，我也不需要做任何改变，我就这样，他就可以爱我。只有当我们觉得自己不会被评判的时候，才更愿意去表达自己的真实诉求跟渴望，这些诉求跟渴望被亲密爱人看见，疗愈和改变就发生了。“爱情不是救赎，爱才是，爱是一种伟大的能力与本事。

“当我被他爱上，就重新定义了我的个人身份，确信了我根本上是被我的全世界认可的，我是一个好的人，我也是优秀的，我就不再允许自己成为不好的人。

“同理，当我能够很好地爱上他，让他在我心里住下，我就开始爱自己的心了，我的灵魂就开始觉醒，有一股神奇的力量让我越变越美好。

“当爱与被爱同时发生，我们都被对方照亮，各自在心里住下爱，我们就都被救赎了。

“爱是看见，爱是照亮，爱是温暖，爱是救赎，爱是发现自我和找到自我价值的过程。

“他爱我，我的自我就被更清晰更深入地看见了，像照镜子一样。

“爱是一种能力，创造了新的自己，力量强大而剧烈，只有自身能量很足的人，才能很好地去爱身边的人。

“我还感受到，亲密关系中，谁痛苦，谁改变，总是被挑错处的人，是没有能力改变的。

“我唯一能做的就是疗愈我自己，找到一些方式来弥补和滋养自己。各自负责各自的成长课题，各自疗愈自己的童年伤痛，伴侣改变不是为了满足我的需求，我改变也不是为了他的需求，我们都是为了让自己不再痛苦，走向幸福。

“每当我内心开始攀比、虚荣、失衡，就赶紧自我觉察一下，让自己始终回归婚姻家庭的初心，究竟是要对错，要输赢，要面子，要外人的眼光，还是要亲密关系。

“如果我是丰盛的，他人的匮乏不会搅动我。正因为我也是匮乏的，他人才会搅动我的匮乏。所以真正的亲密，永远从我和自己的关系开始。”