第400章 太无聊了吧(第3页)

 “我还是受不了这个，我选择退出。” 

 “我也是，即使留在这里能看到华学姐，我也不想打坐……” 

 “走了走了。” 

 犹豫的学生中有一部分最终选择留下打坐。 

 而另一小部分则选择了放弃并离开了教室。 

 他们虽然希望能与华智冰有更多接触的机会。 

 但这并不意味着他们愿意在这里打坐浪费时间。 

 在学生们看来打坐简直就是浪费时间的行为。 

 看着那些离开的学生
们方皓不以为意地摇了摇头然后看向剩下的学生们说：“打坐并不是简单地盘腿坐下就可以了。” 

 他走到一名弯腰驼背的学生身后用拂尘轻轻戳了戳学生的后背提醒道：“打坐时要保持腰部自然伸直如果腰部不直就会导致任督二脉气血不畅还容易犯困打瞌睡。” 

 被方皓提醒的学生立刻坐直了身体其他学生见状也纷纷调整自己的坐姿。 

 然而他们平时习惯了弯腰驼背现在突然要他们坐直让他们感到十分难受。 

 但方皓此刻的严厉让他们本能地感到畏惧不敢有丝毫怠慢。 

 不过他们并不知道打坐的规矩还远不止这些。 

 方皓的目光在学生们身上扫过一边走动一边继续说道：“在保持腰背挺直的同时还要做到头正颈直、下颌微收舌抵上腭。” 

 说着他再次伸出拂尘为一个习惯性歪脖子的学生纠正了姿势。 

 很多人并不知道自己有歪脖子的习惯。 

 在打坐时他们的脑袋会不自觉地往一侧偏斜。 

 虽然帮他们纠正过来会让他们感到不适。 

 但在方皓的注视下他们只能强忍着这种不适感。 

 而人在感到不适时往往难以集中精力。 

 因此不少学生即使姿势正确了呼吸却变得不顺畅个个眉头紧锁。 

 方皓并不着急继续在学生们中间徘徊纠正他们的坐姿并帮助他们调整呼吸节奏。 

 “不要着急闭眼先稳定心神调整呼吸等到心情平静下来呼吸也变得均匀后再慢慢闭上眼睛。” 

 “将注意力集中在自己的呼吸上默数自己呼吸 

 “我受够了，我要退团！”他毅然决然地离开了教室，没有一丝留恋。 

 他的离去仿佛是一个信号，那些本就动摇的学生们纷纷效仿，接二连三地站起来，选择离开。 

 对此，方皓似乎无动于衷，只是淡淡地扫了他们一眼，便收回目光，回到自己的蒲团上。 

 余下的时间里，他也进入了打坐状态，对其他学生的去留不再过问。 

 留下的学生们虽然忍耐力稍强一些，但连续几个小时的打坐也让他们感到难以承受。 

 他们绞尽脑汁想找点事做，却发现除了坐着发呆别无他法。 

 至于对道的领悟？他们对此并无太多兴趣。 

 教室里的钟表滴答作响，时间缓缓流逝，期间不断有学生悄无声息地离开。 

 没有方皓的监督，他们的离去更加肆无忌惮。 

 离开的人数逐渐增多，教室里变得越来越空旷。 

 社团活动从早上八点开始，一直持续到临近结束。方皓准时睁开眼睛，平静地环顾四周。 

 原本熙熙攘攘的教室如今已是空无一人，但这并未出乎他的预料。 

 无论是之前的礼拜还是现在的打坐，都是他对社员们的一种考验。 

 礼拜是看他们对待道的态度，而打坐则是考察他们的悟性和心态。 

 修道并非儿戏，若是对道不敬、心浮气躁，连简单的打坐都无法坚持，那么留在社团也无济于事。 

 让他们早些离开，对双方而言都是明智的选择。 

 然而，教室里并非空无一人。华智冰依旧坚守在方皓身旁，她仿佛入定般纹丝不动，丝毫不受外界影响。 

 除此之外，还有一名男生和一名女生也留了下来。他们分别坐在教室的两个角落，微闭着双眼，全神贯注地打坐。 

 这两人的坚持让方皓感到意外。他原本以为最后留下的只会是华智冰一人。 

 如果记忆没错的话，这两名学生在最初的礼拜环节也表现得相当认真。