第52章 赤龙卷水，老爸来电(第3页)

这里的“赤龙”却是指人的舌头，舌为心苗，其身赤红，活动柔软。有时候也被称为“红莲”。

丹书上说，红莲叶下藏丹穴，赤水流通九候珠。

舌头，自两窍通心，两窍通液。

正因如此，人一旦生病，首先便会感觉口干舌燥，舌下的津液干涸而损耗真气。

养生修炼时，以舌头在口腔里搅动产生津液，人称“赤龙搅海”，又称“赤龙卷水“，丹书上说，赤龙卷水，纳津咽气三十六口，降入黄中。

这是一种生精气的法门，普通人也可以尝试。

所谓“黄中”也就是人的丹田。

道德经中，谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地之根……【玄牝之门】也是指人的丹田。

道家养生，有【赤龙卷水】一说，普通人做起来也简单，舌顶上颚，舌下便会产生口水，也就是道家所说的【金津玉液】，将其吞下，便会自主流入丹田，催生精气。