第63章 健身，我们都超爱的

 刮完胡子后，李长青整个面容在镜子里清晰展现。

 塌鼻梁、厚嘴唇的一个憨厚小哥，看模样二十多岁。

 “好了！长青哥，你看咋样？”旺仔很有成就感，问自己的第一个顾客。

 “顶！”长毛一个字赞叹，“就冲你这手艺，我也不能让你被淘汰。等着后面我来教你几招！”

 “好嘚，哥！”旺仔兴奋应道。

 长毛急匆匆拍屁股离开，马上要点名开始上体育课了。

 没有付钱，旺仔总感觉少了点什么。摇头笑笑，继续收拾起自己的理发铺。

 “恩，护发素和染发膏用完了，可以让柳絮队长清扫理发店的时候给带点。”旺仔自言自语。

 此时的甜蜜家园201，人声鼎沸。

 包括李毅在内的18人，起床、洗漱、打招呼……

 18个人，将整个1幢1单元住得满满当当。

 李毅这个时候，正招呼几个人，将各种健身器材往楼下102搬。

 这套房，三个卧室将会成为健身器械室，客厅成为操房。

 这时长毛刚好赶回来，走进102房间。

 他对着迎面站在客厅的柳絮打招呼：“哎呀，刚刚好！”

 柳絮看着他愣住：“你是谁？”她一下子没认出来。

 提前到的老王也围过来，“咦？”转了几圈，“听声音是长毛仔？”他问道。

 长毛脸一黑，“是我，我是李长青。从此以后，我毛不长，王大爷，请叫我长青！”

 “好的，长毛，哦，长青。”老王舌头打卷。

 很快7点，全员除李毅外，在102集合列队。

 点名报数之后，开始热身运动和拉伸训练。

 然后柳絮在前示范，做一些原地的自重训练动作：深蹲、仰卧起坐、俯卧撑……

 男女各有定数，做完之后，是自由器械训练时间。

 虽说是自由训练，但是有教练在盯着，隔一段时间还有定期考核，如果一段时间没什么提高……

 每天早上给全体队员准备的早中餐包，没法标准化。因为不是大规模采购的，而是捡来的。

 每个餐包都是用八宝粥、方便面、巧克力、袋装零食、饮料等组合而成的，放在透明塑料袋里。