第199章 丰隆穴：减肥化湿祛痰(第2页)

 比如说，有些人吃了太多肥甘厚腻的东西，脾胃运化这些食物的能力就跟不上啦。这些不好消化的食物没法被脾胃变成身体能吸收的营养，只能先以精微物质的形式存着。一部分精微物质会被送到肺里，慢慢就形成了咱们能看到的有形之痰；一部分可能会留在血管里，让血液变得黏糊糊的，搞出高血脂；还有一部分会在肝脏里堆积，弄出脂肪肝；甚至有一些会跑到头面四肢，让人长出大肚子，变得肥胖。

 所以呀，要想真正解决痰的问题，关键得让脾胃强壮起来，让这两个“运化小能手”重新活跃起来，恢复正常工作。而丰隆穴正好有这个神奇的本事，它能同时作用于脾经和胃经，就像一把万能钥匙，能打开脾胃经络气血的调节大门。刺激丰隆穴，就能调动脾经和胃经的气血运行，促进脾胃的运化功能，让脾胃重新欢快地运转起来。这样一来，不管是有形之痰还是无形之痰，都能在脾胃功能恢复正常的时候，被慢慢运化、消散，让身体重新变得清清爽爽、平衡健康。

 比如说，有些女性朋友会有梅核气，就是感觉喉咙里有个东西，吐不出来又咽不下去，难受得要命。其实这也是痰气凝结导致的。刺激丰隆穴，就能化痰理气，让喉咙重新变得通畅舒服。

 除了化痰，丰隆穴在养生保健方面还有好多让人惊喜的本事呢！

 先说肥胖问题。在中医看来，肥胖大多和痰湿有关系。当身体里痰湿太多的时候，它们就像垃圾一样到处堆，脂肪就是痰湿的一种表现。丰隆穴就像一个厉害的“清道夫”，通过健运脾胃、疏通经络，能把体内的痰浊垃圾都清理出去，同时让清气上升，让身体的新陈代谢恢复正常秩序。这样，随着体内痰浊减少，气血运行顺畅，体重就会慢慢正常，身体也会变得轻盈健康。

 丰隆穴对头痛也有办法。有一种头痛，感觉脑袋特别沉重，就像被湿毛巾紧紧裹住，昏昏沉沉的。这其实是痰浊上泛，挡住了清阳之气上升到脑袋。丰隆穴就像一把神奇的梳子，能把混乱的气血梳理好。按揉刺激丰隆穴，能让清阳之气顺利上升，让痰浊邪气下降，让脑袋的气血恢复清明通畅。这样，头痛、眩晕这些不舒服的感觉就会慢慢消失，让您脑袋清醒，精神好！

 还有呢，对于那些因为痰湿太重导致食欲不振、恶心呕吐的朋友，丰隆穴也是个好帮手。刺激丰隆穴能调节脾胃的运化功能，让脾胃消化吸收变好，把痰湿化解掉，让脾胃之气正常升降。这样，食欲不振的问题能解决，恶心呕吐的症状也会减轻，让您能开开心心享受美食，身体也能更好地吸收营养，恢复活力。