第211章 三阴交穴：补血养颜，妇科圣穴(第3页)

 在日常保健方面，咱们可以用艾灸的方法，艾炷灸 5 到 7 壮，艾条灸 10 到 15 分钟。要是按摩的话，就用拇指的指尖垂直按压三阴交穴，每天早晚各 1 次，每次左右脚各 1 到 3 分钟，能改善女性的各种病症哟！不过要注意啦，孕妇可不能扎针哦！

 在古代的文献记载里，像《铜人》里说针三分，灸三壮。《针灸大成》里也提到，三阴交穴主脾胃虚弱，心腹胀满，脾痛，身重，四肢不举，腹胀肠鸣，溏泄食不化，痃癖，腹寒，膝内廉痛，小便不利，阴茎痛，足痿不能行，疝气，小便遗，胆虚，食后吐水，梦遗失精，霍乱，手足逆冷，失欠，颊车蹉开，张口不合，男子阴茎痛，元脏发动，脐下痛不可忍，小儿客忤，妇人临经行房，赢瘦，症瘕，漏血不止，月水不止，妊娠胎动，横生，产后恶露不行，去血过多，血崩晕，不省人事。要是经脉闭塞不通，泻这个穴位就能马上通畅。要是经脉虚耗不行，就补这个穴位，经脉气血旺盛了就能通畅。

 这里还有个有趣的故事呢！《针灸大成》里记载，宋太子出宫游玩，碰到一个孕妇，有人诊断说：“是女孩。”徐文伯却说：“一男一女。”太子性子急，想要亲眼看看。徐文伯就泻了三阴交穴，补了合谷穴，胎儿果然应针而下，果然像徐文伯诊断的那样。从那以后，后世就把三阴交、合谷当作孕妇禁针的穴位。但是徐文伯泻三阴交，补合谷导致堕胎，现在难道就不能补三阴交，泻合谷来安胎吗？其实啊，三阴交是肾、肝、脾三条经脉的交会处，主阴血，血应当补而不应当泻；合谷是大肠的原穴，大肠是肺的腑，主气，应当泻而不应当补。徐文伯泻三阴交，以补合谷，是血衰气旺。现在补三阴交，泻合谷，是血旺气衰啦。所以刘元宾也说：“血衰气旺定无妊，血旺气衰应有体。”

 总之，三阴交穴就像是咱们身体里的一个宝藏，尤其是对于女性朋友们来说，一定要好好利用它，让自己更加健康美丽！

 好啦，关于三阴交穴咱们就聊到这儿啦，希望大家都能通过它收获满满的健康和快乐！