中医止疼奇招

中医止疼奇招

分类:玄幻魔法
作者:水深蓝
状态:连载中
更新:(昨天15:04)
简介:你是不是总被颈肩腰膝痛困扰?久坐办公后,脖子硬得像石头,稍一转动就咔咔响;爬几层楼梯,膝盖就酸痛打颤,每一步都艰难无比;弯腰捡个东西,腰部仿佛被重锤猛击,疼痛难忍。别发愁!《颈肩腰膝痛解法:实用技巧集》来帮你。这本书不讲高深理论,只教简单实用的方法。从随时随地就能做的拉伸动作,到精准有效的按摩手法,再到日常饮食的调养秘诀,帮你全方位解决疼痛。不管你是久坐不动的上班族、上了年纪的长辈,还是热爱运动...
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